Kup Buty w Buty do biegania naturalnego ☝ - Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Kup Teraz! Nike Pegasus 40 Premium. Damskie buty do biegania po asfalcie. 2 kolory. 459,97 zł. 649,99 zł. Najniższa cena. rabat 29%. Nike Pegasus 40 By You. Poniżej znajdziesz przegląd butów do biegania, które naszym zdaniem zasłużyły na miejsce na liście najlepszych butów do biegania w 2023 roku. Mette Helene Christensen RunningXpert. Ostatnia aktualizacja 18 października 2023. Producenci butów do biegania kilka razy w roku wypuszczają nowe buty na rynek. Dlatego stale aktualizujemy Dobrze dopasowane buty sprawią, że będziecie czuć się profesjonalnie i komfortowo podczas treningów. Musicie jednak dobrać buty do Waszego stylu biegania. Pierwsze buty do biegania. Wybierając buty dla początkujących biegaczy, warto zwrócić uwagę na komfort. Takie buty powinny być dopasowane, ale nie ciasne. Buty do biegania męskie w sklepie internetowym eobuwie.pl ⭐ Ponad 700 marek 100 000 modeli butów, torebek i akcesoriów Darmowa dostawa i zwrot jadwal kereta api gaya baru malam selatan. Liczba produktów: 2024 Oferty na buty do biegania w gazetkach Biedronka Biedronka • Buty do biegania oferta do Archiwum Biedronka • Buty do biegania oferta do Archiwum Buty do biegania w innych gazetkach Brak buty do biegania w innych gazetkach promocyjnych Kupony rabatowe Ważny do: 2021-12-31 PRZEJDŹ DO OFERTY TWÓJ KOD TO koszulki1 Koszulki i obwoluty z rabatem -10%! Ważny do: 2021-11-16 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Nie czekaj na BlackFriday! Do -30% na urządzenia, narzędzia i akcesoria! Sprawdź! Ważny do: 2021-11-18 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Otulenie! Jesienna wyprzedaż z Pakamerą do -50%! Sprawdź! Ważny do: 2022-01-01 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Botki damskie! Kup teraz od 139,99 zł w sklepie internetowym Deichmann! Więcej kuponów Gazetki Biedronka Buty do biegania Biedronka Obuwie Odzież Sporty Akcesoria Lifestyle Marki Kontakty Sklepy Poradnia 1. Płeć nie wybrano wybierasz 2. Rozmiar - EU nie wybrano wybierasz 3. Nawierzchnia nie wybrano wybierasz 4. Przeznaczenie nie wybrano wybierasz 5. Rodzaj stopy nie wybrano wybierasz 6. Wodoodporność nie wybrano wybierasz 7. Kolor nie wybrano wybierasz Zamknij przewodnik Dla kogo szukasz butów? Męskie Dla mężczyzn Dla mężczyzn Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Damskie Dla kobiet Dla kobiet Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Chłopięce Dla chłopców Dla chłopców Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Dziewczęce Dla dziewczynek Dla dziewczynek Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Dalej Pamiętaj, że rozmiary mogą się różnić w zależności od marki. Z reguły jednak rozmiar, który nosisz standardowo, powinien pasować. Buty najlepiej przymierzyć, ponieważ każdy ma inną stopę i każdy but ma inną konstrukcję. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Na jakiej nawierzchni zamierzasz biegać? Asfalt Asfalt Za sprawą konstrukcji i amortyzacji buty z tej kategorii są odpowiednie do biegania na różnych nawierzchniach, ale ich atuty uwidocznią się najlepiej na asfalcie i utwardzonych drogach. Wytrzymała konstrukcja umożliwia bezpieczny ruch stopy również w mniej wymagającym terenie takim jak parki i twarde leśne ścieżki. Jeśli szukasz uniwersalnych butów do biegania, ten rodzaj jest tym, czego potrzebujesz. Za sprawą konstrukcji i amortyzacji buty z tej kategorii są odpowiednie do biegania na różnych nawierzchniach, ale ich atuty uwidocznią się najlepiej na asfalcie i utwardzonych drogach. Wytrzymała konstrukcja umożliwia bezpieczny ruch stopy również w mniej wymagającym terenie takim jak parki i twarde leśne ścieżki. Jeśli szukasz uniwersalnych butów do biegania, ten rodzaj jest tym, czego potrzebujesz. Musisz określić, na jakiej nawierzchni najczęściej będziesz biegać i na tej podstawie dobrać buty odpowiednie do danego terenu. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Teren Teren Buty stworzone do biegania w trudnych warunkach takich jak błoto, śnieg, mokre leśne ścieżki lub wymagający teren górski, bez kłopotu poradzą sobie z każdą nierównością. Modele z tej kategorii są mocne, stabilne, nie ślizgają się i są dostępne w wersji wodoodpornej. Buty stworzone do biegania w trudnych warunkach takich jak błoto, śnieg, mokre leśne ścieżki lub wymagający teren górski, bez kłopotu poradzą sobie z każdą nierównością. Modele z tej kategorii są mocne, stabilne, nie ślizgają się i są dostępne w wersji wodoodpornej. Musisz określić, na jakiej nawierzchni najczęściej będziesz biegać i na tej podstawie dobrać buty odpowiednie do danego terenu. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Musisz określić, na jakiej nawierzchni najczęściej będziesz biegać i na tej podstawie dobrać buty odpowiednie do danego terenu. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Jakie dystanse pokonujesz i jaki rodzaj treningu jest Twoim ulubionym? Dystanse do 20 km tygodniowo Biegam dla przyjemności Buty przeznaczone dla osób biegający rekreacyjnie, nie mają większych wymagań i biegają tylko od czasu do czasu. Oferują niski poziom amortyzacji, a ich żywotność nie jest długa. Mogą być noszone również na co dzień. Ich zaletą jest niska cena. Dystanse do 20 km tygodniowo Buty przeznaczone dla osób biegający rekreacyjnie, nie mają większych wymagań i biegają tylko od czasu do czasu. Oferują niski poziom amortyzacji, a ich żywotność nie jest długa. Mogą być noszone również na co dzień. Ich zaletą jest niska cena. Jeśli biegasz na dłuższych dystansach, dobrym pomysłem jest wybór modelu, który dobrze amortyzuje i nie nadwyręża aparatu ruchu. Z kolei trening tempowy wymaga lżejszych butów, które słabiej amortyzują, nie pochłaniają tak dużo energii, ale popychają Cię do przodu. Buty do biegania dla przyjemności muszą bbardzo dobrze amortyzować i mogą być mniej wytrzymałe. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Dystanse powyżej 20 km tygodniowo Biegam regularnie i często Buty oferujące wyższy poziom amortyzacji i są przeznaczone przede wszystkim do biegów wytrzymałościowych oraz dla amatorskich i bardziej doświadczonych biegaczy. Przy długich biegach poradzą sobie również w niewymagającym terenie. Biegam regularnie i często Dystanse powyżej 20 km tygodniowo Buty oferujące wyższy poziom amortyzacji i są przeznaczone przede wszystkim do biegów wytrzymałościowych oraz dla amatorskich i bardziej doświadczonych biegaczy. Przy długich biegach poradzą sobie również w niewymagającym terenie. Biegam regularnie i często Jeśli biegasz na dłuższych dystansach, dobrym pomysłem jest wybór modelu, który dobrze amortyzuje i nie nadwyręża aparatu ruchu. Z kolei trening tempowy wymaga lżejszych butów, które słabiej amortyzują, nie pochłaniają tak dużo energii, ale popychają Cię do przodu. Buty do biegania dla przyjemności muszą bbardzo dobrze amortyzować i mogą być mniej wytrzymałe. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Trening tempowy Jeśli biegam, to jak najszybciej Buty przeznaczone do szybkich biegów. Znajdą zastosowanie w treningu tempowym, bieganiu na bieżni i podczas startu w zawodach. Dzięki niskiej wadze lepiej reagują na zmiany szybkości ruchu. Dodatkowo są wytrzymałe, więc można je wykorzystać do treningu w mniej wymagającym terenie. Jeśli biegam, to jak najszybciej Buty przeznaczone do szybkich biegów. Znajdą zastosowanie w treningu tempowym, bieganiu na bieżni i podczas startu w zawodach. Dzięki niskiej wadze lepiej reagują na zmiany szybkości ruchu. Dodatkowo są wytrzymałe, więc można je wykorzystać do treningu w mniej wymagającym terenie. Jeśli biegam, to jak najszybciej Jeśli biegasz na dłuższych dystansach, dobrym pomysłem jest wybór modelu, który dobrze amortyzuje i nie nadwyręża aparatu ruchu. Z kolei trening tempowy wymaga lżejszych butów, które słabiej amortyzują, nie pochłaniają tak dużo energii, ale popychają Cię do przodu. Buty do biegania dla przyjemności muszą bbardzo dobrze amortyzować i mogą być mniej wytrzymałe. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Jeśli biegasz na dłuższych dystansach, dobrym pomysłem jest wybór modelu, który dobrze amortyzuje i nie nadwyręża aparatu ruchu. Z kolei trening tempowy wymaga lżejszych butów, które słabiej amortyzują, nie pochłaniają tak dużo energii, ale popychają Cię do przodu. Buty do biegania dla przyjemności muszą bbardzo dobrze amortyzować i mogą być mniej wytrzymałe. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Jaki masz typ stopy? Neutralna Stopa neutralna Stopa neutralna ląduje na zewnętrznej stronie pięty, podczas przetaczania lekko przechyla się do wewnątrz, a następnie odbija się ze środkowej części śródstopia. Ten rodzaj stopy mają biegacze ze średnio wysokim (neutralnym) sklepieniem. Najodpowiedniejszym wyborem dla stopy neutralnej są przeznaczone specjalnie dla niej modele, które mogą używać także biegacze ze stopą supinującą. Stopa neutralna ląduje na zewnętrznej stronie pięty, podczas przetaczania lekko przechyla się do wewnątrz, a następnie odbija się ze środkowej części śródstopia. Ten rodzaj stopy mają biegacze ze średnio wysokim (neutralnym) sklepieniem. Najodpowiedniejszym wyborem dla stopy neutralnej są przeznaczone specjalnie dla niej modele, które mogą używać także biegacze ze stopą supinującą. Kształt podbicia może mieć kluczowe znaczenie przy wyborze butów. Jeśli wybierzesz niewłaściwe buty do biegania, istnieje ryzyko, że prędzej czy później nabawisz się kontuzji. Dlatego zanim wybierzesz buty, dowiedz się, jaki masz typ stopy. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Pronująca (X) Stopa pronująca Pronacją jest nazywany ruch stopy, podczas którego kostka wyraźnie przechylają się do wewnątrz. Ten rodzaj stopy mają najczęściej biegacze z niskim sklepieniem i płaskostopiem. Są dla nich odpowiednie modele butów z kontrolą pronacji. Pronacją jest nazywany ruch stopy, podczas którego kostka wyraźnie przechylają się do wewnątrz. Ten rodzaj stopy mają najczęściej biegacze z niskim sklepieniem i płaskostopiem. Są dla nich odpowiednie modele butów z kontrolą pronacji. Kształt podbicia może mieć kluczowe znaczenie przy wyborze butów. Jeśli wybierzesz niewłaściwe buty do biegania, istnieje ryzyko, że prędzej czy później nabawisz się kontuzji. Dlatego zanim wybierzesz buty, dowiedz się, jaki masz typ stopy. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Kształt podbicia może mieć kluczowe znaczenie przy wyborze butów. Jeśli wybierzesz niewłaściwe buty do biegania, istnieje ryzyko, że prędzej czy później nabawisz się kontuzji. Dlatego zanim wybierzesz buty, dowiedz się, jaki masz typ stopy. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Zależy Ci na tym, żeby buty nie przemakały? Nie Buty bez wodoodpornej ochrony Do tej kategorii należą głównie buty do biegania po asfalcie, które nie mają wodoodpornego wykończenia, ale są za to lekkie i oddychające. Buty bez wodoodpornej ochrony Do tej kategorii należą głównie buty do biegania po asfalcie, które nie mają wodoodpornego wykończenia, ale są za to lekkie i oddychające. Buty bez wodoodpornej ochrony Wodoodporne buty docenisz w złą pogodę, ale w ciepłe dni stopy mogą się w nich niepotrzebnie grzać. Z tego powodu przed zakupem butów do biegania warto się zastanowić, czy będziesz często biegać podczas deszczu. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Tak Buty wodoodporne Buty są wyposażone w wodoodporną technologię lub membranę, która zapobiega dostawaniu się wody do wnętrza buta. Większa wodoodporność może się łączyć z mniejszą oddychalnością butów. Do tej kategorii należą głównie buty do biegania w terenie, które są przeznaczone do pokonywania wodnych przeszkód. Buty są wyposażone w wodoodporną technologię lub membranę, która zapobiega dostawaniu się wody do wnętrza buta. Większa wodoodporność może się łączyć z mniejszą oddychalnością butów. Do tej kategorii należą głównie buty do biegania w terenie, które są przeznaczone do pokonywania wodnych przeszkód. Wodoodporne buty docenisz w złą pogodę, ale w ciepłe dni stopy mogą się w nich niepotrzebnie grzać. Z tego powodu przed zakupem butów do biegania warto się zastanowić, czy będziesz często biegać podczas deszczu. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Wodoodporne buty docenisz w złą pogodę, ale w ciepłe dni stopy mogą się w nich niepotrzebnie grzać. Z tego powodu przed zakupem butów do biegania warto się zastanowić, czy będziesz często biegać podczas deszczu. Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego Możesz wybrać więcej niż jeden rozmiar biały czarny szary ciemnoszary jasnozielony zielony ciemnozielony khaki jasnoniebieski niebieski ciemnoniebieski turkusowy beżowy łososiowy różowy fioletowy żółty pomarańczowy czerwony bordowy neonowy biały czarny szary ciemnoszary jasnozielony zielony ciemnozielony khaki jasnoniebieski niebieski ciemnoniebieski turkusowy beżowy łososiowy różowy fioletowy żółty pomarańczowy czerwony bordowy neonowy Znaleźliśmy produkty, które spełniają Twoje kryteria. Pokaż 487 produktów Skorzystaj z naszego przewodnika Sortuj i filtruj (487 produkty) Wyczyść filtry Sortuj i filtruj (487 produkty) Wyczyść filtry Sortuj według: Polecane Najtańsze Najdroższe Wg nazwy Najlepiej oceniane Produkty: 487 Męskie buty do biegania adidas SHOWTHEWAY są odpowiednie do okazjonalnych ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Techniczne męskie buty turystyczne Columbia TRAILSTORM WP oferują uniwersalne ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Ten model ma naprawdę kosmiczną siłę. Dziecięce buty sportowe Nike STAR RUNNER 3 GS ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Regularne bieganie wymaga wygody. Męskie buty Nike REVOLUTION 6 przynoszą konstrukcję ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów W butach adidas TENSAUR RUN CF K z paskami na rzep Twoje dziecku bawić się na ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Model Nike Quest 4 nadal goni za prędkością. Wyższa pianka i wygodna amortyzacja ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Damskie buty do biegania Under Armour W SURGE 3 mają lekką i oddychającą cholewkę z ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów W uniwersalnych dziecięcych butach Nike STAR RUNNER 3 do skakania, biegania i zabawy ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Męskie buty do biegania adidas SHOWTHEWAY są odpowiednie do okazjonalnych ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Regularne bieganie wymaga wygody. Buty dla dzieci Nike REVOLUTION 6 przynoszą ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Męskie buty New Balance MTMPOBB do biegania na twardej nawierzchni są przeznaczone ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów W butach Asics NOVABLAST™ 2 COLOR INJECTION łatwo i bez obaw osiągniesz swoje cele ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Regularne bieganie wymaga wygody. Męskie buty Nike REVOLUTION 6 przynoszą konstrukcję ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Męskie buty do biegania Reebok ENERGYLUX są niezawodne. Przyjemny oraz bardzo ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Wyjątkowo eleganckie męskie buty do biegania Reebok ENERGYLUX Cholewka jest ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Damskie buty do biegania Reebok LITE PLUS zapewniają idealne wsparcie podczas ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Męskie buty do biegania adidas DURAMO SL zapewniają wygodę i stylowy wygląd nie ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Ten model ma naprawdę kosmiczną siłę. Dziecięce buty sportowe Nike STAR RUNNER 3 GS ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Męskie buty do biegania Asics GEL-SONOMA 6 pochodzą z trailowej kolekcji ASICS będącą ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Męskie buty do biegania Reebok ENERGYLUX są niezawodne. Przyjemny oraz bardzo ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Odkryj nowe możliwości w butach Nike RENEW RUN 3. Są one miękkie tam, gdzie powinny i ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Ten model ma naprawdę kosmiczną siłę. Dziecięce buty sportowe Nike STAR RUNNER 3 GS ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Męskie buty trailowe Under Armour U HOVR DS RIDGE TR oferują dynamiczną, wzmocnioną ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Damskie buty do biegania Asics GEL-PULSE 13 W jeszcze lepiej dopasowują się do ... Zaloguj się, aby dodać produkt do listy zakupów Następne 24 produkty 1 ... Buty do biegania Chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz jakie buty do biegania wybrać? Choć na pozór zakup butów biegowych wydaje się prosty, to jednak warto posiadać odrobinę wiedzy na temat tego, jakie buty wybrać i czym się kierować przy ich zakupie. Dobór odpowiedniego obuwia do biegania pozwoli Ci uniknąć przykrych kontuzji i sprawi, że bieganie stanie się czystą przyjemnością. W naszym sklepie znajdziesz buty do biegania na każdej nawierzchni, zarówno buty do joggingu, jak i do biegów przełajowych. Oferujemy buty damskie, męskie i dziecięce najlepszych światowych marek - Nike, adidas, Reebok, Asics, Salomon i wielu innych. Wybierz model dla siebie i pokonuj coraz dłuższe dystanse! Jakie buty do biegania będą dla mnie najlepsze?To pytanie regularnie zadaje sobie każdy. kto choć odrobinę zakochał się w tym pięknym nie jest łatwa, bo do wyboru mamy setki różnych modeli od kilkunastu biegowych marek. Nike, adidas, New Balance, Asics, Reebok, Brooks, Saucony to światowa czołówka. Są też bardziej niszowe Hoka, Merrell albo Altra? Nie zapominajmy też o budżetowych Kalenji czy o… ułatwić Ci poruszanie się w gąszczu ofert sportowych marek, stworzyliśmy nasz subiektywny ranking butów biegowych, który regularnie nasze top5 i wyróżnienia wyglądają tak (szczegółowe omówienie dalej w tekście):Top5 ogółemNike Air Zoom Pegasus 38 – za uniwersalnośćAsics Gel-Kayano 28 – za stabilizacjęAdidas Adizero Boston 10 – za komfortNew Balance Zante Pursuit – za lekkośćAdidas Ultraboost – za amortyzacjęNajlepsze w kategoriach:dla początkujących: Nike Air Zoom Pegasus 38dla zaawansowanych: Nike Zoom Flystartowe: adidas adizero Boston 10na ultra: Hoka One One Clifton 5trailowe: Saucony Peregrine ISOminimalistyczne: Merrell Vapor Glove 3budżetowe: Kalenji Kiprun Jeśli polujesz na okazję, sprawdź czy któryś z modeli nie widnieje na naszej liście biegowych wyprzedaży i jest taka, że… nie ma czegoś takiego jak najlepsze buty do z nas jest inny. Każdy ma inną budowę ciała, inną technikę biegu, inne potrzeby, inny budżet. Ale zamknięcie tematu takim wymijającym stwierdzeniem byłoby pójściem na łatwiznę, a tego nie podeszliśmy do sprawy inaczej i zadaliśmy sobie następujące pytanie:Jakie buty do biegania chcielibyśmy mieć w szafie, gdyby druga połówka kazała nam zostawić tylko jedną parę?No bo jakie by to musiały być buty?Na pewno takie, które pozwolą nam na co dzień przemierzać dziesiątki kilometrów po miejskich chodnikach, parkowych alejkach i leśnych które bez strachu założymy na okazyjny start w zawodach na 10 km albo w których przyjemność będzie czerpał początkujący biegacz i stary wygodne, amortyzujące, ale też dynamiczne i z testówNa tapetę wzięliśmy równiutko 109 przesiewie butów specjalistycznych (czyli terenowych, startówek itp.) zostało 14 sami biegaliśmy. O pozostałe 21 wypytaliśmy znajomych trenerów, zawodników, podopiecznych i Was. Dodaliśmy do tego wnikliwy research w sieci – przeczesaliśmy fora, grupy i (z lekkim przymrużeniem oka) recenzje co nam wyszło?The winner is…1. Nike Air Zoom Pegasus 38Uniwersalne do bólu.+ ZA: sprawdzone rozwiązania, niższa waga niż poprzednie edycje– PRZECIW: nie ma rewolucjiDrop: 10mm | Waga: 261gCena: 329-499 zł (sprawdź)Aktualny lider naszego bez powodu model Pegasus utrzymuje się na rynku od lat. To są po prostu niezwykle udane buty – uniwersalne, kochane tak przez początkujących, jak i gumowej, doskonale przyczepnej podeszwie sprawdzają się na bieżni, na asfalcie, a nawet w łagodnym terenie. Doskonała trakcja sprawia, że radzą sobie na suchej i wilgotnej lat kochane za amortyzację i prostotę wykonania. Nowy model ma smuklejszy język, kołnierz zapiętka i odświeżony kształt podeszwy, i waży nieco mniej niż jego poprzednik. W tym modelu Nike zdecydowanie stawia na sprawdzone czy to źle? W końcu jeśli coś jest dobre, to po co to dwóch zdań jest to doskonały but dla początkujących biegaczy i dla tych, którzy lubią stawiać na uniwersalność. W naszym rankingu od 4 lat niezmiennie w ścisłej czołówce, od 2 lat numer ceny możesz sprawdzić tutaj: męskie / damskie2. ASICS GEL-Kayano 28Nieocenione wsparcie.+ ZA: wygodna cholewka o różnych szerokościach– PRZECIW: waga, cenaDrop: 10mm | Waga: 370 gCena: 529 – 680 zł (sprawdź)Piękne? Yyy… co kto nie być fanem designu butów marki Asics, ale Ci którzy wiedzą, że wygląd to nie wszystko są jej wierni ze względu zastosowane Gel-Kayano 28 charakteryzuje się przede wszystkim doskonale wspierającą cholewką. Sprawdzi się idealnie podczas długich wybiegań w terenie i nie tylko. Przez biegaczy ceniony jest za zwiększoną ilość miejsca na palce, a posiadacze szerokich stóp docenią możliwość wyboru zarówno rozmiaru, jak i szerokości cholewki!Wady? Jak to w życiu bywa coś za coś, doskonałą stabilizacja ma wpływ na wagę buta, która może utrudnić osiąganie kosmicznych prędkości. No i ta cena…But zdecydowanie dla długodystansowców, sprinterzy mogą być nieco ceny możesz sprawdzić tutaj: męskie / damskie3. adidas Adizero Boston 10Demony szybkości.+ ZA: lekkość, waga– PRZECIW: wąska cholewka, nieco cięższe niż poprzednie edycjeDrop: 8mm | Waga: 294 gCena: ok. 419-529 zł (sprawdź)Kolejna odsłona kultowego już wielu uważa Bostony za buty startowe, naszym zdaniem spokojnie mogą stanowić również but nadal dość lekkie i uniwersalne. Dzięki niesamowicie lekkiej cholewce poniosą nas na biegach tempowych i krótkich startach, a jednocześnie są na tyle amortyzowane, że sprawdzą się również jako buty startowe na i przewiewna cholewka gwarantuje doskonałe dopasowanie, ale tu jedna uwaga. But ma dość wąską okolicę palców. Coś co docenią posiadacze wąskich stóp, pozostali niech wybiorą rozmiar większy niż nas fantastyczny uniwersalny but, nie tylko dla tych, którzy biegają głównie długie wybiegania po ceny możesz sprawdzić tutaj: męskie / damskie4. New Balance Zante PursuitDynamit na nogach.+ ZA: super-lekkie na nodze, cena– PRZECIW: właściwie to ciężko wskazaćDrop: 6mm | Waga: 208gCena: ok 320-359 zł (sprawdź)Tak lekkich i jednocześnie dobrze amortyzowanych butów chyba jeszcze nie chwalony za swoją uniwersalność, bo dzięki tym dwóm cechom sprawdzi się idealnie zarówno na krótkich, jak i dłuższych dystansach jako but tego modelu chwalą go również za przewiewną i bardzo wygodną cholewkę, która dopasowuje się do kształtu stopy. Przyczepna i trwała podeszwa stworzona jest raczej na twardsze miejskie Ciężko nam znaleźć jakiekolwiek… Może nie jest to idealny but jedynie dla biegaczy wagi ceny możesz sprawdzić tutaj: męskie / damskie5. adidas UltraBoost 19Amortyzowane aż miło.+ ZA: komfort, wygląd– PRZECIW: cenaDrop: 10mm | Waga: 310gCena: ok 524-639 zł (sprawdź)Nowa odsłona kultowego modelu obecnego na rynku od 2015 r., ulepszona tak, by buty były jeszcze wygodniejsze i bardziej wkładka wewnętrzna i podeszwa wykonana z większej o 20% ilości pianki boost zapewniają amortyzację jeszcze lepszą niż w poprzednich odsłonach tego i komfort to główne cechy ultraboostów. Niepowtarzalna cholewka wykonana z tkaniny Primeknit 360 idealnie dopasowuje się do stopy jednocześnie zapewniając doskonałe biegaczom przede wszystkim umilą czas spędzony na spokojnych przebieżkach, ale też bezboleśnie wprowadzą ich w świat interwałów, biegów tempowych czy zaawansowani docenią amortyzację i komfort podczas długich wybiegań, kiedy przekonają się, że po 90 minutach biegu stopy wcale nie muszą boleć. Ani się zorientują kiedy z długiego wybiegania zrobi się bieg narastającą ceny możesz sprawdzić tutaj: męskie / damskieWyróżnienia w kategoriachSzczegółowe omówienie kategorii i wybranych przez nas modeli już początkujących: Nike Air Zoom Pegasus 36 (cena)dla zaawansowanych: Nike Zoom Fly (cena)startowe: adidas adizero Boston 7 (cena)na ultra: Hoka One One Clifton 5 (cena)trailowe: Saucony Peregrine ISO (cena)minimalistyczne: Merrell Vapor Glove 3 (cena)budżetowe: Kalenji Kiprun Long (cena)[Bonus] Ranking butów do biegania wg popularności na CeneoTe pięć modeli butów, które widzisz poniżej to ranking top5 butów biegowych według popularności na chyba najpopularniejszej platformie zakupowej, aktualizowany na fajnie, ale w praktyce weź na niego sporą poprawkę, bo raz że miesza buty szosowe z trailowymi itp., a dwa że sama popularność w dużej mierze determinowana jest ceną czy promocjami, niekoniecznie jakością i dostosowaniem do Twoich spojrzeć nie zaszkodzi, więc wrzucamy dla Twojego wglądu. Jak wybieramy najlepsze buty do biegania?Przy tworzeniu naszego rankingu kierujemy się kilkoma czynnikami, którymi naszym zdaniem powinny charakteryzować się najlepsze buty amortyzacja w butach jest nie do przecenienia jeśli trasę biegową stanowią głównie ulice, brukowane chodniki czy asfaltowe alejki w parkach – a już zwłaszcza, gdy na takiej nawierzchni pokonujesz długie dystanse. Jej brak może spowodować przeciążenia w stawach skokowych, więzadłach, kolanach czy amortyzacja jest również istotna dla osób, które posiadają kilka nadprogramowych kilogramów i/lub kiepską technikę biegania. Jeżeli podczas biegu wybijasz się z pięty, pozbawiasz się naturalnej amortyzacji jaką zapewnia stopa. Dopóki nie wyrobisz w sobie nawyku lądowania na śródstopiu, zatroszcz się o zakup obuwia, które zniweluje skutki jego również, że progres będzie możliwy, o ile wspomożesz go odpowiednim rozciąganiem i ćwiczeniami specjalne wzmocnienie butów w wewnętrznej ich części skierowane do osób, które nadmiernie rotują stopy do wewnątrz (pronacja). Jeżeli posiadasz tzw. stopę pronującą, zwróć szczególną uwagę na ten parametr. Dzięki takiemu wzmocnieniu zabezpieczysz się przed bólem, a nawet niebezpiecznymi kontuzjami stawów, więzadeł czy że „schodzenie” stopy do wewnątrz bądź na zewnątrz podczas biegania jest czymś całkowicie naturalnym. Dlatego w tym wypadku mówimy raczej o nadmiernej jej rotacji. O tym, czy masz z nią problem możesz dowiedzieć się sprawdzając swoje stare obuwie. Jeśli występują na nim charakterystyczne, mocne przetarcia udaj się na konsultację do ortopedy – być może przepisze on odpowiednie wkładki ortopedyczne i problem posiadasz stopę supinującą, czyli taką, która podczas biegu nadmiernie odchyla się na zewnątrz, zaopatrz się w buty z lepszą amortyzacją i sztywniejszą cholewką. Z ich znalezieniem nie będzie kłopotu – dobre sklepy sportowe oferują obuwie adresowane zarówno dla supinatorów, jak i stopyNieodpowiednio dopasowane obuwie może powodować obtarcia, odciski, bóle, a nawet prowadzić do kontuzji. Dlatego kolejną kwestią, na którą należy zwrócić uwagę jest to, czy but dobrze trzyma praktyce chodzi tutaj o sprawdzenie, czy na przykład podczas wyskoków, zbiegania z górki czy biegania po wyboistych nawierzchniach stopa nie przesuwa się luźno w bucie. Cholewka powinna dobrze stabilizować stopę zwłaszcza w pięcie, by zapobiegać jej rotacji i ryzyku skręcenia jednak, że but nie może być zbyt dobrze dopasowany, ponieważ podczas biegu stopa nieznacznie się powiększa. Dlatego najlepiej jest wybierać buty przynajmniej o pół rozmiaru za chcesz wybrać dobrze dopasowane obuwie sportowe, wybierz się do sklepu w godzinach popołudniowych, kiedy stopa nieco nabrzmiewa po całym dniu pracy. Załóż skarpetki w których będziesz biegać i przymierz obydwa buty. Przejdź się, potruchtaj i podskocz. Sam poczujesz czy Twoja stopa dobrze „siedzi” w bucie i czy nic cię nie niezwykle ważny parametr, zależny od zastosowanego w obuwiu bieżnika – decyduje o bezpieczeństwie biegania. Przyglądając się butom pod tym kątem, musisz mieć na uwadze przede wszystkim rodzaj nawierzchni, po której zamierzasz w nich do biegania w terenie posiadają twardszą podeszwę, ale i mocniej zarysowany bieżnik. Z kolei obuwie adresowane do treningów na asfaltowych alejkach parkowych czy brukowanym chodniku ma nie tylko lepszą amortyzację, ale także bardziej płaską podeszwę. W ich przypadku koniecznie trzeba sprawdzić, czy spód buta nie jest śliski – dłoń powinna stawiać opór gdy przesuwasz ją po wentylacja, czyli dobre odprowadzanie wilgoci przydaje się zwłaszcza podczas treningów w porze letniej, aczkolwiek bez niej stopy mogą pocić się również w niższych temperaturach. W razie jej braku trening stanie się udręką, pojawią się odparzenia i biegasz cały rok, powinieneś zaopatrzyć się w dwie pary butów: jedną na lato, która zapewni lepszą wentylację, drugą na zimę – gwarantującą utrzymywanie zależy ci na poprawie szybkości i zwinności, albo chcesz wzbogacić treningi o ćwiczenia interwałowe, zainteresuj się tzw. butami startowymi, które skłaniają do biegania naturalnego. Charakteryzują się mniejszą amortyzacją oraz mniejszym spadkiem na linii pięta-palce. Dodatkowo są lekkie i bardziej angażują mięśnie oraz ważne jednak, buty startowe nie powinny stanowić Twojej jedynej pary obuwia do biegania – nie nadają się bowiem na długie dystanse, jak również odradzane są osobom, które wybijają się z pięty. Swoją drogą, jeżeli chcesz wejść na wyższy poziom, zacznij od modeli pośrednich, neutralnych; powoli przyzwyczajaj przy tym stopy do zmian i poświęcaj większą uwagę z ważniejszych właściwości, jaką należy kierować się podczas zakupów. Ponieważ każdy jest inny, nawet zakup najdroższych butów dla zawodowych biegaczy nie musi być dla ciebie dobrym nie będzie ci w nich wygodnie, to w końcu trafią w kąt, a przy okazji mogą zniechęcić cię do biegania. Dlatego przed zakupem przejdź się po sklepie, potruchtaj i odpowiedz sobie uczciwie na pytanie, jak się w nich podczas przymiarki masz jakieś wątpliwości co do ich wygody, albo liczysz, że z czasem może się „rozbiją”, lepiej wstrzymaj się z zakupem i rozejrzyj za też:

biedronka buty do biegania